当孩子出现便秘的时候，主要是通过饮食来进行调理，一般要给孩子吃粗粮。主要是一些容易消化的食物，比如说稀饭、面条。

　　还要吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果，也要给孩子多喝水，有利于大便的稀释，利于排便。另外，也可以在医生的指导下服用益生菌，来调理肠道菌群，帮助改善便秘的症状。