胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内转化为维生素A，所以多吃胡萝卜对我们的健康是有好处的。痛风的患者是建议可以多吃胡萝卜的，同时痛风的患者，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　饮食上一定要避免嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品。同时痛风的患者，每天可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。在疾病的缓解期，患者可以适当的做一些体育锻炼，能够增强自身的抵抗力。