一般有排卵的女性，其月经周期是比较规则的，排卵期基本上也是比较准确的。

　　所以，计算排卵期的方法是从下一次月经往前倒数14天，比如下个月的月经期是15号，排卵期的时间应该是在下个月的一号，在这个日期的前后一两天内排卵期。如果这个时候进行同房，可以提高受孕的几率。也可以通过监测基础体温，阴道超声检查来监测排卵时间。