老百姓所指的脚筋在医学上被称之为脚下肢的小腿肌腱和肌腱组织。

　　如果锻炼情况很复杂或者很严重，这个手术治疗和恢复的时间也不太确定。如果是很常见的那种切割所造成锻炼，绝大多数这样的损伤是可以用手术治疗的，将跟腱或者其他下肢肌间接上以后，然后再采取石膏外固定。通常情况下，术后固定三到四周这个肌腱就可以完整的连接。在术后一个月以后就可能可以开始功能锻炼。术后三个月以后就可以通过完整的后续的功能锻炼，基本上就能恢复正常的功能。