在日常生活中有些人会受到头皮屑的困扰，当洗完头刚把头发吹干的时候用梳子梳理一下头时，发现都是头皮屑，这是怎么回事呢?

　　每个人多多少少的都会有一些头皮屑，这是我们头皮上的角质层脱落产生的一种正常现象，保持着勤洗头、讲卫生的良好习惯，基本上我们就不会看到头皮屑。但是一旦当我们食用大量的油腻辛辣刺激的食物时，头皮上就会分泌大量的油脂，这时候头皮上的平衡就会遭受到破坏，角质层就会大量的脱落，就是我们肉眼可见的头皮屑。与此同时，一旦头皮上的油脂旺盛就容易滋生真菌等微生物，它们大量的繁殖使头皮屑越来越多，还会伴有瘙痒等现象，影响我们的正常生活。

　　头皮上的皮肤比较干裂也会有头皮屑，在梳头发的时候可以倒少许的橄榄油在梳子上面，既可以滋养头发也可以滋润头皮。头皮屑比较多的人群，饮食应以清淡为主，可以减少头皮上的油脂分泌，减少真菌等微生物滋生的可能性。头发应以两天洗一次为宜，头部的护理产品尽量不要频繁更换，减少对头皮的刺激。