首先，桂圆又叫龙眼，升糖指数还是比较高的，而且桂圆干的时候，糖分也很高，所以不适合糖尿病人食用。

　　建议，糖尿病人空腹小于7毫摩尔每升，餐后两小时小于10毫摩尔每升，可以选择一些含糖分较低的水果，比如樱桃，草莓，木瓜等都适合糖尿病人食用。

　　除此之外饮食上一定要低盐低脂。不要吃含糖分较高的食物。适当的增加一些体育运动，来平衡糖尿病人的情况。