正常的月经周期是二十八天左右，偶尔提前或推迟几天也是正常现象，但是有时候也会出现例外，月经提前五天正常吗?

　　如果女性的经期只是偶尔提前五天，可能是因为经期前食用了辛辣生冷的食物。也可能是过度劳累、经常熬夜、精神紧张等原因，这种情况的话不用过于担心，适当调节自己的生活习惯即可。如果月经经常提前五天来，这种情况比较异常。女性就要引起重视，可能是身体出现了疾病，如妇科炎症、甲状腺疾病等。要及时检查和治疗，否则会对身体产生危害，错过最佳的诊疗时间。另外，一些气血比较旺盛的女性，经期也会提前来，生活中要注意保持心情舒畅。

　　总的来说，月经提前五天是正常的，一般不会给身体带来影响。平时饮食要清淡，避免食用羊肉、韭菜等容易引起气血旺盛的食物。月经前少食山楂、红枣等具有活血作用的食物，可以多吃绿色的瓜果蔬菜。月经期间女性尽量避免触碰凉水，不要过度劳累和精神压力过大，也不宜进行激烈的运动，要注意多休息，养成规律的作息习惯。