腐乳里面的嘌呤含量比较高，还含有盐，建议痛风的患者最好不要吃腐乳。

　　痛风的患者在平时的饮食中，要避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如豆类制品、海鲜产品、各种酒类。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及含有维生素的食物，每天可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。

　　在痛风缓解期，可以适当的做运动，增强自身的抵抗力。