发生霰粒肿的时候，首先要立即纠正熬夜、用眼过度、还有饮食刺激等一些不良的用眼习惯和生活习惯。同时还要用局部眼热敷，然后使睑板腺马上扩张，从而有效地促进睑板腺内分泌物顺利排出。

　　如果霰粒肿及早地给予干预的话，是完全可以自行消除的；但是如果没有积极干预，那可能会形成囊肿。这时候很难通过保守干预进行消除，只能及时去当地的三甲医院五官科就诊，然后给予局部切除清理内容物。