糖尿病可以吃瓜子，但是要控制摄入量，多数糖尿病患者在饮食上面的都要严格控制血糖的升高，要少吃多餐，日常生活中的，很多患者都爱吃瓜子，认为可以减轻饥饿感，瓜子的营养比较丰富，维生素E含量也比较丰富。

　　但是每天如果吃的过量会对血糖有一定的影响，不利于患者控制血糖，因此糖尿病患者是可以吃瓜子，但是每天摄入的总量最好不要超过150克。

　　平时可以患者平时的饮食上面，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，保证好充足的睡眠，适当的可以增加一些体育锻炼，定期对血糖做好监测。