相信很多人都观察过自己的指甲，通过观察指甲的变化可以对身体是否健康进行一个判断，一些人发现指甲上有竖纹，不知道是不是身体出现了问题，那么手指甲有竖纹是怎么回事?

　　手指甲有竖纹是怎么回事?

　　手指甲有竖纹的情况下，不必过于忧虑，若是家族里其它人也有这样的情况，那么说明是遗传因素导致的，不会对身体造成其它的影响。手指甲有竖纹也可能是压力太大导致的，很多人经常处于一个压力非常大的环境中，没有学会释放压力的话，就会影响到指甲的健康。只要调整好心态，指甲会慢慢恢复健康。

　　若是手指甲经常有竖纹，并且手指甲的表现呈现凹凸不平的现象，那么说明存在缺铁性贫血，这种情况下只要多吃一些补血的食物，改善贫血症状，指甲会慢慢恢复。手指甲有竖纹且颜色呈现黑色，那么说明肝肾出现了亏虚，也可能是肝火旺盛导致的，应该多喝水，多吃排毒的食物，调理好肾脏，黑色的竖纹才会渐渐消失。手指甲有竖纹但是手指红润、指甲光滑，那么就属于正常情况，无需过于担心。