药流指的是药物流产，不存在药物流产后吃什么菜恢复快对子宫好的说法，可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式促进恢复。具体分析如下：

1、饮食调理

药物流产后，女性的激素水平会出现剧烈变化，进而引起免疫功能下降，因孕囊会与子宫内膜脱离，导致子宫内膜出现明显创口，因此会出现少量出血情况。建议日常需进行饮食调理，少吃辛辣刺激食物，增加营养物质的摄入量，从而促进身体恢复。

2、适当运动

药物流产过后，宫腔中可能会存在少量的胚胎组织，若活动量较少，胚胎组织缺少刺激，无法自行排出，因此可以进行适当的运动促进宫缩，加快该物质排出体外。

3、药物治疗

受药物的影响，短时间内女性宫颈口部位会处于开放状态，增加了细菌入侵的概率，因此需在医生指导下服用抗感染药物，如甲硝唑片、头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。

除此之外，还应注意保证作息习惯规律。建议在恢复期间，不可剧烈活动，三餐规律，短时间内不宜进行性生活。