一般情况下，骨髓穿刺后会造成人体血液流失，可以适当喝一些鸡汤、鱼汤、猪骨头汤等补充身体营养，缓解不适症状。具体分析如下：

　　1、鸡汤

　　鸡汤中含有人体所需的氨基酸和蛋白质等，在骨髓穿刺后适量的饮用能够补充身体的营养，有助于加快身体的恢复。

　　2、鱼汤

　　鱼汤中含有微量元素、维他命以及蛋白质等，而且容易被人体吸收，增强身体的免疫能力，同时鱼汤中含有的磷元素能够愈合骨头的恢复，促进睡眠，有利于术后的恢复。

　　3、猪骨汤

　　猪骨汤中含有透明质酸、硫酸软骨素、甘氨酸、脯氨酸等物质，可以给骨髓穿刺后的人补充身体所缺的营养物质，让身体尽快康复。

　　除以上常见汤品外，还可以喝豆腐汤、大豆汤等。骨髓穿刺是较为常用的检测方法，一般不会对身体造成太大的影响，而且骨髓中具有较强的造血功能，能够快速恢复身体的机能，一般也可以通过药物治疗，比如在医生指导下选择富含叶酸、铁以及维生素B12等食物补血。除此之外，骨髓穿刺后还可以适量的食用牛肉、猪血等食物，能够加快身体的血液的恢复。