腹泻是一种常见的消化系统疾病，长时间腹泻会导致身体水分和营养成分流失从而是身体出现乏力，脱水等症状。一直腹泻对身体的危害较大，因此腹泻需要及时止泻。那么腹泻怎么办最快的方法止泻是怎样的呢？下面为大家介绍。

腹泻怎么办最快的方法止泻

1.煮苹果

把苹果去皮去核，放入锅里煮烂，然后加入一些冰糖，等冰糖融化后，把苹果取出来捣烂成泥，食用后腹泻的现象就能很快好转。而且苹果的营养丰富，还能弥补身体由于腹泻流失的营养物质，非常适合腹泻的时候食用。

2.益生菌

益生菌没有药物副作用，它可以调节菌群，在腹泻的时候服用能够帮助肠胃恢复正常。益生菌可以抵抗细菌，让肠道环境重新恢复正常。

3.炒生米泡水

当腹泻的时候，可以取一勺生米放到锅里小火炒，直到米粒变成焦黄色，就可以取出来了。然后用热水泡着喝，这个味道和玄米茶的味道差不多，而且香喷喷的很好喝，大人小孩都能接受。这个方法止泻的作用很明显，而且简单方便，值得大家尝试。

4.补充水分和盐分

腹泻会损失大量电解质和水分，身体变得虚弱。这时候可以喝盐水，热水中放盐调整比例到能够入口的感觉。盐水具有杀菌消炎的作用，能够平衡体内电解质，补充能量缓解不适。

5.番石榴叶子煮水

番石榴的叶子很常见，具有良好的止泻功效，老辈人都是直接使用番石榴的叶子，现在的人们更注意卫生，多是用叶子煮水喝，煮水的方法让成为能更好的吸收，止泻的效果非常棒。

上面就是为大家介绍的腹泻怎么办最快的方法止泻相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。