夏天早上起来浑身没力，没有精神，有可能是生理因素导致，如睡眠不足、姿势不当，也可能是病理因素导致，需对症治疗。

　　一、生理因素

　　1、睡眠不足

　　如果没有保证好良好的睡眠质量，很可能会导致自身免疫力低下，影响到体内血液的速度，从而引起浑身没有力气的情况。应该调节一下个人的作息时间，禁止熬夜现象。

　　2、空气流动不畅

　　如果在卧室里面睡觉，空气流通并不是很好，出现这样的情况，很可能会导致早上起来的时候浑身没有力气。可以在早上选择有氧的运动方式改善，比如说跳绳、跑步的方法。

　　二、病理因素

　　当患上糖尿病的时候，有可能因为体内血糖的升高，导致了机体的代谢发生了变化，最终导致了血糖过高，主要表现为疲乏无力、肥胖等。可以在医生指导下口服格列美脲片、二甲双胍片等。

　　除此之外，中暑、贫血也可能会导致早上起来的时候浑身没力，此时要注意室内的温度，避免温度过高。