窦性心动过缓51次一般严重，说明出现了窦性心动过缓。

　　窦性心动过缓通常是心律失常的一种类型，正常情况下人在静止的状态下的心率一般每分钟在60次到100次之间，如果心率每分钟在60次以下时，存在一定的窦性心动过缓。有可能是随着年龄的增长，身体各个器官出现衰退引起的，也不排除是患有器质性心脏病导致的，有可能会导致患者出现头晕以及浑身乏力，伴有晕厥等不适的症状，需要到医院做心电图或者是24小时动态心电图检查了解病情的严重程度再针对性治疗。

　　在平常生活中要保持乐观的心态，多到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力，避免产生紧张或者是焦虑的情绪，使症状得到缓解。而且在饮食方面要少吃高油脂或者是高胆固醇的食物，比如动物内脏或者是炸鸡腿等。