一般情况下，如果出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状，一般可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法进行缓解。具体分析如下：

　　1、一般治疗

　　如果症状比较轻微，可以保持充足的休息，避免过度疲劳，有助于恢复身体的免疫力。也可以通过多喝水或其他适当的饮料，以补充身体的水分和电解质，可以帮助缓解症状。

　　2、物理治疗

　　如果发热较高，可以采取物理降温的方法，如用温水擦浴、敷冰毛巾等，可以有效改善症状。

　　3、药物治疗

　　如果通过休息和物理降温都没有缓解症状，需要在医生的指导下使用退热、镇痛等药物进行治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

　　除此之外，患者平时应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，可以缓解肌肉酸痛。