地中海贫血血红蛋白90通常是指血红蛋白90g/L多，属于是轻度贫血。

　　贫血通常分为轻型、中型、重型，如果血红蛋白含量大于90g/L，属于是轻型。如果血红蛋白在60/L~90/L之间，属于是中型，如果在30g/L~59g/L之间，属于是重型贫血。

　　地中海贫血一般是由于缺铁性贫血所引起，也可能是遗传原因所导致，常见的症状有头晕、乏力、面色苍白等。地中海贫血血红蛋白90g/L，属于是轻度贫血，日常生活中可以适量吃一些含铁量比较高的食物，比如动物肝脏、瘦肉等，能够有效给身体补充营养，缓解贫血症状。

　　除此之外，如果贫血症状比较严重，需要在医生指导下口服硫唑嘌呤片、维生素B2片等药物治疗。平时也可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，够给身体补充维生素，对病情恢复会有辅助作用。