一般情况下，男性跑步乳头疼可能是过度摩擦的生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的，比如乳腺炎、乳腺增生等，可以通过热敷、口服药物等方式来帮助缓解。

　　一、生理性原因

　　1、过度摩擦

　　如果贴身穿的衣物过于粗糙，可能会在跑步时过度摩擦皮肤，因此出现了乳头疼症状，可以采用热敷的方式来帮助缓解。

　　二、病理性原因

　　1、乳腺炎

　　乳腺炎主要是由于细菌感染所引起的，表现为乳房肿块、疼痛、乳头溢液等，建议在医生指导下通过服用头孢唑啉片、头孢克洛片、对乙酰氨基酚等药物改善病情，以上药物具有消炎、镇痛的作用。

　　2、乳腺增生

　　乳腺增生是常见的一种良性乳腺疾病，表现为乳腺结节、疼痛、肿块等，可以遵照医嘱服用逍遥丸、逍遥散、乳疾灵胶囊等药物进行治疗。

　　除以上原因外，也不排除是接触性皮炎造成的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。