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糖尿病人可以吃的水果

2024-09-14

  糖尿病患者饮食上的一定要遵循低盐、低糖、低脂的饮食,平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜及含糖份较低的一些水果。

  水果最好是在两餐之间吃,患者血糖控制平稳的状态下食用,可以吃的水果有苹果、猕猴桃、柚子、草莓,但是不能一次性吃太多,而且要适当的减少主食的摄入量。患者平时可以适当的增加一些体育运动,提高自身的免疫力,定期做好血糖监测。