在生活中，膝盖有寒气会影响人们的正常行走，会给生活带来诸多不便，有些严重的患者甚至还会因此出现膝关节炎的病症，这大大影响了身体的健康状态，那怎么把膝盖寒气拔出来?

　　想要去除膝盖寒气可以用热敷的方式把膝盖寒气拔出来，比如用温热的毛巾或者热水袋热敷膝盖，可以有效缓解膝盖疼痛不适，有明显的驱寒发热作用。按摩膝盖也可以将膝盖寒气拔出来，比如有些患者在阴雨天的时候容易发生膝盖受凉疼痛的症状，这时用手按压膝盖揉搓膝盖有明显的促进血液循环的作用，可以缓解膝盖受凉的症状。另外，适当添加衣物也有助于膝盖寒气拔出来，有些人之所以膝盖发凉发麻有寒气就是因为穿的裤子少了，受冻造成的，所以适当添加衣物尤其是裤子可以起到保暖腿部保护膝盖的作用。

　　对于长期存在膝盖寒气的人还可以用针灸的方式进行调理，膝盖位置穴位比较多，用针灸刺穴，可以有效缓解膝盖不适，有明显的驱寒散湿的作用。另外，贴膏药也可以帮助膝盖寒气拔出来，有些腿部受伤或者发生骨折的人，还可以服用中药进行调理，这样也可以把膝盖内的寒气拔出来，有缓解病痛促进骨头愈合的作用。