我们都知道，红心柚子的价格是要比一般的柚子的价格要贵一点的，而据说红心柚子的营养价值是比较高，那么红心柚子的功效和作用有哪些呢?

　　柚子里面都是含有丰富的维生素C的，这种营养物质能够帮助增强人们身体的免疫力，同时对人们的皮肤也有很好的滋养效果，当时红心柚子作为柚子中的冠军，它里面还含有番茄红素以及胡萝卜素等的活性营养物质，这一类的营养物质同时还具有抗氧化的功效，它能够帮助有效清楚人们体内的自由基，有抵抗疾病和衰老的效果。

　　其次就是红心柚子里面还含有一种作用和胰岛素的成分很相似的一种物质，它就能够帮助降低人们体内的血糖水平，所以糖尿病的人们可以适当多吃一些红心蜜柚。同时红心蜜柚吃了之后还能够有效降低人们血液内的胆固醇的含量，这对于人们的身体也有很大的帮助。

　　对于孕妇们来说，红心柚子里面含有大量的叶酸，孕妇们吃了之后能够帮助预防自己出现贫血的问题，也能够帮助预防胎儿出现畸形的问题，所以在孕期的时候也建议孕妇们可以适当多吃一些红心蜜柚。