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月经量少时间长

2024-09-14

  这种现象属于常见的一个现象,如果平时没有痛经或者肚子不适的症状,是无需要治疗的。

  平时需要多注意经期的保暖,多吃一些温补类的食物,不要吃寒凉、刺激的食物,少碰凉水等。月经期间的女性体质比较弱,如果肚子没有不舒适的症状,可以适当的活动一下身体。平时一定要做到规律生活,规律作息,保持良好的心情。