麦粒肿的原因的话是有很多的，主要包括就是可能会出现用眼不卫生，然后自身的一个抵抗力的下降，还有一个就是眼睑腺体发育障碍以及过度疲劳或者情绪紧张都会引起麦粒肿。

　　平时日常生活中的话预防也是非常关键的。建议不要经常用手去揉眼睛，养成一个良好的用眼习惯，不要经常熬夜，要注意个人卫生；还要饮食方面的话多注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和富含维生素A的食物。