100度算不算近视，这个首先是需要分清楚100度是真性度数还是假性度数。建议到当地的三甲医院去到眼科就诊，然后做一些相应的检查，在医生的指导下面来确认是真性度数还是假性度数。

　　平时的话建议要养成一个良好的用眼习惯，要多做多做一些户外活动，多向远处看，多看一些绿植花草树木，多吃一些富含维生素A的食物。