糖尿病自测的小方法还是挺多的，最常见的也是最需要自测的小方法，就是测血糖，一般的情况下患了糖尿病以后可以最好买袖珍的、简易的血糖监测仪，检测自己有没有超标的血糖。

　　一般来说，早上的空腹血糖和早餐后的血糖测的比较多，如果有必要的时候也可以测中餐前后、晚餐前后、睡前的血糖，甚至有的需要的还测半夜的血糖，这是糖尿病患者自备了血糖小仪器，来自测血糖的方法和必须常测的时间段的血糖。

　　也可以测一下糖化血红蛋白，糖化血红蛋白一般的仪器可能不能自已在家里测，每次可以定期到医院去检测糖化血红蛋白，目前也是非常普遍的各基层医院都能够开展的检测小方法。

　　一般来说三个月监测一次主要是反映近三个月或者更长一段时间的血糖的综合的控制情况。另外还有测的小方法，是在没有仪器的情况下，例如在外面旅游，受条件的限制，可能通过自己的尿糖，就是滴在地下尿液踩着比较粘的感觉，或者用尿糖的试纸测滴在地下尿液，用试纸来检测看变得颜色来对比他的血糖是不是高了这样的小方法。

　　这在旅行的时候可以用，不见得很精准，但是可以大致的反应你的情况，另外还有些检测的方法就是根据身体的自我的感觉，例如尿频、口干、体重的下降，这些可能都说明自己的血糖有升高的情况。