女性的绝经年龄一般是在45岁到55岁这个范围内，具体的绝经年龄也是存在着个体差异的。农村的女性绝经年龄会稍微提前一点，而城市的女性绝经年龄就会稍微的延迟一点点。

　　在女性进入绝经期的时候可以适当的补充雌激素来延迟绝经的年龄，也可以缓解绝经后出现的更年期不适，可以多吃豆制品。