藏红花是比较出名的中药材，主要的作用就是活血化瘀、缓解忧思。长期五内郁结的人，服用藏红花可以缓解气闷，让人心情放松和愉快。孕妇在产后也可以使用藏红花来调理身体，促进产后恶露尽快排出，有助于子宫的恢复。

　　藏红花虽然确实有不少功效，但是不提倡大家天天饮用或者服用藏红花。如果女性天天喝藏红花的话，身体出血的概率就会增加，而且女性的凝血功能要比男性弱一些，天天喝藏红花引起流鼻血、咳血等情况。尤其是妊娠期的女性，在怀孕时不能喝藏红花。天天喝藏红花也容易引起内分泌失调，出现月经紊乱的情况。藏红花对人们的神经有一定的刺激作用，天天饮用藏红花可能会引起失眠、多梦、半夜惊醒的情况。藏红花的生理活性比较强，天天喝也可能引起上火，从而出现口干、咽干、咽部不适等情况。

　　比较合理的喝藏红花的规律是每周喝2-3次，这样既不会影响藏红花的功效，也不会在喝藏红花的时候产生副作用。有的女性耐受力很强的可以连着喝1-2个月，然后停一段时间再喝，也是可以的。