梦遗是指男性患者在睡觉时精液不自主流出的现象，梦遗是遗精的一种。一般情况下梦遗是比较正常的，对于男性而言，梦遗并不意味着男性患者出现疾病，大多数青春期发育的男性比较会常见有梦遗的现象，平时只要调整好心态，增加运动锻炼就可以了。

　　对于我们人体而言，没有任何的影响以及不适，平时可以多吃一些高蛋白的食物，多吃些清淡的水果蔬菜。