手指晨僵不一定是类风湿，如果平时经常搬运重物、搬抬重物、干些重体力活，由手部承载重担很大的情况，手部处于过度疲劳状态，有可能会使手关节充血、水肿，使手部关节肌肉变得僵硬紧绷，这种情况只要经过适当的按摩锻炼休息以后，症状就可以得到缓解。

　　但是如果无法得到缓解，晨僵症状严重超过30分钟，双手肿胀疼痛的严重，一定要去当地的三甲科医院通过医生的诊断之后来进行治疗。