得了风湿病的患者首先不要害怕，也不要焦虑，要树立乐观的心态，了解风湿病它究竟是一种什么样的疾病。

　　因为风湿病它只是一种可以治疗的慢性疾病，和平时其他的内科病都不一样，所以患者在生活中应该加强身体上的保暖，要注意保证良好的饮食习惯。平时注意睡眠，保持较好的心情，也可以在晚上泡泡脚，促进血液的循环，可以适当的做一些运动。