大家在生活中应该都听说过色斑，但是有了解过色斑吗？具体内容如下：

什么是色斑

色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。

为什么会出现色斑

脸上出现色斑是因为黑色素在作怪，就是皮肤上的黑色素发生变异，也就是说黑色素细胞变得活跃，从而产生更多的黑色素，虽然人体内会将黑色素分解排出体外，但是一旦皮肤的黑色素过多，没有及时排出体外，留在体内的黑色素会转移到角质细胞中并沉淀下来形成斑点。

晚上熬夜，让肝胆排毒不好，吃不健康的食物，不经常晒太阳，身体阳气不足，阴气重，脸上皮肤角质层薄，身体寒气比较重会造成色斑，每天紫外线的照射，电脑手机的辐射也是形成色斑的一个源头。

如何治疗色斑

多多喝水，每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。

保持充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。