石榴在月经期间是可以吃的，它的营养成分比较丰富，含有人体所需的各种需要元素，同时可以补充肌肤失去的水分，改善女朋友月经期间皮肤的状况。

　　所以说女性朋友在月经期间，是可以吃石榴的。但是注意不要吃的太多，注意适量，同时要吃一些辛辣刺激、生冷、寒凉的食物，也不要吃直接从冰箱里拿出来的水果。