榴莲富含多种优质蛋白质、维生素、微量元素，对人体有一定好处。但一定要适度，因为过多摄入，有可能会因噎废食。

　　当榴莲一次性摄入过多时，会产生咽喉肿痛、流鼻血、长口疮，甚至便秘、痔疮、便血等症状。

　　另外，糖尿病的病人一定要注意，不要摄入过多榴莲，因为含糖量非常高。