无花果是一种比较常见的水果,是先果后花,所以称之为无花果,无花果是非常肥美可口的水果,它的作用在中医传统医籍里记载,是一味药食同源的食材。
无花果有润肺生津、健脾开胃的作用,有咽干、咳嗽、干咳,甚至咽喉肿痛的患者,可以吃无花果。
如果没有新鲜的无花果,可以用干的无花果果干沏水代茶饮,可与麦冬、胖大海、桔梗等中药联合使用,有清咽、润肺、止咳、生津的功效。
无花果富含营养,含多种维生素,还有健脾开胃的效果,对脾胃比较虚弱或者是久病之后胃口不开的病人,适当的食用无花果,有一定健脾和胃的功效。但是要注意,因为含糖分过高,所以糖尿病人不能够随便多食无花果。