出现咳嗽，建议不要吃甜的食物，因为甜分比较充足的食物含糖量比较高，容易使痰液生成增加，从而导致咳嗽咳痰的症状加重，延缓疾病的愈合。在咳嗽期间建议要以清淡为主，多喝温开水。

　　可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如可以多吃梨子、香蕉、苹果、火龙果或者是白菜、黄瓜、西红柿之类的。这些食物可以增强机体的免疫力，也可以缓解咳嗽、咳痰的症状，促进咳嗽的愈合。