一般来说，在排卵以后24小时以内，是最佳同房时间。对于有准备怀孕的家庭，最佳的受孕时间就是在排卵日。

　　对于月经周期规律女性朋友，排卵是下次来月经的前14天左右。同时在排卵日，会出现明显的蛋清样拉丝白带，出现这种情况就可以安排同房。对于月经周期不规律的女性朋友，我们可以用测排卵试纸或者到医院做阴超监测排卵。