晚上睡觉遗精多数是发生在青少年男性身上，男性发育成熟之后，夜间就会出现遗精的现象，这种情况是正常的生理现象，不用过于的担心。

　　建议可以穿一些宽松的内裤，睡觉之前不要给自己太大的精神压力，同时不要喝太多水。如果情况严重的，那么建议患者可以去医院做一下相关的检查，看是否是疾病引起的。