先兆流产，流产的一种特殊形式，轻者阴道少量出血，腰酸腹痛，重者可致完全流产。出现先兆流产症状后吃什么保胎？从中医的角度来说，不论宜吃什么食物都需要按症食用。具体知识介绍如下！

先兆流产吃什么保胎？

饮食应该富有营养、容易消化，多喝牛奶、豆浆，多吃水果、肉汤、鸡汤类食物。

忌吃生冷食物，忌吃薏苡仁、干姜、桃仁、螃蟹等。

脾胃虚弱的人适合多吃一些健脾益气食品，如山药、黄芪等；

血热孕妇忌吃辛辣刺激食品，如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等。

在胚胎正常的前提下，不同种类的先兆性流产应该食用不同的食物来保胎。

先兆流产不能吃什么？

1、猕猴桃

猕猴桃的是一种很受欢迎的的营养水果，富含维生素C，但是并不适合出现先兆性流产症状的孕妇，尤其是脾胃虚寒的孕妇，因为猕猴桃性寒，食用猕猴桃容易给孕妇和婴儿带来危险。

2、干姜

干姜具有活血、去风寒的作用，孕妇少量食用具有保健效果，常吃会引起身体不适，甚至导致流产，所以先兆性流产孕妇不宜吃干姜。

3、螃蟹

螃蟹具有活血散瘀的作用，具有螃蟹属于超级寒凉的食物，胆固醇也特别高，螃蟹也很有可能导致滑胎，甚至导致胎儿死亡。

4、薏米

薏米性微寒，味甘淡，对子宫平滑肌有兴奋作用，可以促进子宫收缩，容易诱发流产。

5、桂圆

桂圆性味甘温，内有痰疾和患有热病的人群不宜食用，孕妇尤其不宜食用。女性怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常常出现大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象，此时如果进补，不但不能补益身体，反而增加内热，发生动血动胎、漏红甚至伤胎气而导致流产，所以先兆性流产孕妇忌食肉桂。

先兆流产保胎成功率高吗？

先兆流产保胎成功率要使症状表现而定，先兆性流产人群首先会出现阴道出血的症状，一般出血量不大，血颜色为暗红色，或有血性白带，但出血时间可达4到5天甚至一周以上，在出血的时候伴有轻度下腹痛和腰背痛，如果上述症状比较严重的，一般保胎率不高。

怎么判断是不是先兆流产？

孕妈妈妊娠不满28周，出现腹痛，阴道流血，宫颈扩张等症状，都要警惕是不是先兆流产。

阴道出血：阴道出血有少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血之分。需要注意的是，出血虽然被认为是流产的常见征兆，但是怀孕前三个月出现阴道出血是正常现象，但如果出血伴随疼痛的话，就要注意了，因为这有可能是流产的征兆。

疼痛感：孕妈妈要注意，如果你的骨盆，腹部或下背产生持续的疼痛感，尤其是当阴道出现出血的症状后几个小时，或几天后就开始感到疼痛，这就多半是流产的征兆了。

总结：先兆流产不吃辛辣、油腻等助热生火的食物，少吃盐，不吃过于酸的刺激食品，戒烟酒。在妊娠期要尤其注意饮食卫生，防止肠道感染，避免因腹泻而引起流产。