关于狐臭，想必朋友们都可能听说过狐臭，但是对狐臭的了解并不是很多，如果你有这些症状要提前预防狐臭，及时治疗，重度狐臭的患者会在活动或者是情绪激动后发出难闻的味道，刚才严重患者在不活动的时候也会味道很大。那狐臭自己能闻到吗？相关知识介绍如下！

狐臭自己能闻到吗？

调查发现狐臭也是可以根据表现症状和气味的大小分为多种程度的。

轻度狐臭：患者身体上有异味并且症状和气味较轻，没有达到别人一进屋就能闻到的程度，而且腋窝处通常没有明显分泌物的痕迹存在。

中度狐臭：尤其在户外运动过后，大量的排汗以后异味的程度会比较明显，腋窝处有明显的淡黄色分泌物的痕迹，并且连衣物上也残留有分泌物的痕迹。

重度狐臭：重度狐臭患者的腋窝处经常会有分泌物残留，并且异味比较严重，甚至连腋毛也会时常发生粘连发霉、甚至变色。

狐臭的发病原因有哪些？

1、腋窝皮肤表面的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒状杆菌作用于无菌无味的顶泌汗腺分泌物，产生难闻气息，研究证实类白喉杆菌产生的酶在狐臭气味形成中发挥重要调控作用;

2、狐臭患者顶泌汗腺细胞核二氢睾酮的浓度高于睾酮，且狐臭患者顶泌汗腺细胞核内雄激素和细胞浆性激素受体水平比正常人群高;

3、顶泌汗腺中5α-还原酶活性较高，顶泌汗腺是唯一表达5α-还原酶I 型mRNA 的组织，而5α-还原酶I 型在雄激素的代谢中起主要作用。

狐臭应该如何预防？

腋臭俗称狐臭 是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。狐臭患者可以通过下列措施预防病情加重：

狐臭患者要少吃有强烈刺激的食物，戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显,夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等可以减轻臭味程度。

常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外可以减轻狐臭。

总结：患有狐臭的人是最痛苦的，狐臭疾病是会让他们身上散发出很难闻的味道，让人不敢接近，严重的影响到了他们的社交，为此在平时的日常生活当中，面对狐臭疾病的出现，一定要及时的去进行治疗，以免发生更加严重的后果。