经期吃钙片通常没有影响，能够预防缺钙。具体分析如下：

　　在月经期间，随着经血排出，血液中的钙、钾、铁、镁也会大量丢失。如果血钙下降过低，可能会导致女性出现肌肉痉挛，有的会引起痛经、头痛、失眠等不适。另外，月经期间体内雌激素水平会下降，由于雌激素能够抑制骨吸收，促进钙质沉积，所以雌激素下降后，可能会导致骨质流失。吃钙片能够帮助身体补充钙质，预防骨质疏松，增强体质，一般不会对月经造成太大的影响，并且月经不会影响钙的吸收。

　　除了钙片，平时可以多进食钙元素、维生素丰富的食物。