一般情况下，得了妇科炎症吃西兰花、西红柿、红薯等食物比较好。具体分析如下：

　　1、西兰花

　　西兰花中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及镁、硒、铜等微量元素，能够增强身体免疫力，还能够帮助子宫排出毒素，促进炎症消退。

　　2、西红柿

　　西红柿中含有大量的番茄红素，能够提高身体抵抗力，增强免疫系统，抵抗衰老，促进病情恢复。

　　3、红薯

　　红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素以及钾、铁等营养物质，能够起到抗氧化作用，还能帮助抵御妇科炎症。

　　除此以外，还可以吃菠菜。但是避免进食热性、容易上火的食物，否则可能会加重病情。