大腿肌肉一用力就鼓出一个包可能是生理因素引起的，也可能是肌肉拉伤、筋膜炎等病理因素所导致，应根据不同病因决定不同的治疗方法。具体分析如下：

　　一、生理因素

　　如果长期进行体育锻炼，可能会导致肌肉在运动过程中更加明显，从而出现用力后大腿肌肉肿胀的情况。一般是正常的现象，不用进行特殊治疗。

　　二、病理因素

　　1、肌肉拉伤

　　若患者在运动中活动不当，可能会导致肌肉被拉伸或收缩，造成肌肉损伤，出现局部疼痛、皮内肿块的症状，表现为上述现象。可以在受伤48小时后用热毛巾、热水袋热敷受伤部位，促进血液循环。

　　2、筋膜炎

　　如果大腿出现筋膜炎，在炎症因素的刺激下，可能会导致肌肉紧张、痉挛，在用力时，局部肌肉痉挛会加重，就可能出现肌肉鼓起来的情况。患者可以在医生的指导下使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

　　除上述原因外，还包括脂肪瘤、淋巴结炎、皮脂腺囊肿等，建议及时到医院就诊，并进行合理治疗。