很多药物由于药理作用的影响，都存在不良反应，据临床研究反应，服用强骨胶囊后小部分人会出现口干、便秘的现象。那么，吃了强骨胶囊感觉便秘怎么控制，这样正常吗？

强骨胶囊用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折，腰背或四肢关节疼痛，畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证候者。

药物出现不良反应，一般均属于药物正常的反应，吃了强骨胶囊感觉便秘的现象通常都属于正常的反应，患者不必过于担忧，可根据情况咨询医生。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。

笔者建议，养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘;均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水;适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩等对控制便秘有很好的效果。