窦性心律过快在医学上称为窦性心动过速，一般情况下，窦性心动过速可以通过调整饮食、注意休息、使用药物等方式来调理。具体内容如下：

　　1、调整饮食

　　调整饮食可以降低血压、改善微循环，缓解心脏负担，从而减少心律失常的发生。建议患者少食辛辣、刺激性食物，多食清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜、粥等。此外，还应注意控制饮食量，避免过度饮食。

　　2、注意休息

　　注意休息可以帮助患者减轻症状，提高身体免疫力。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和情绪波动，加强锻炼。

　　3、使用药物

　　使用药物可以缓解症状，控制心律失常的发生。常见的药物包括盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等。但是，使用药物需要在医生的指导下进行，避免不必要的风险和副作用。

　　除此之外，还可以通过心理治疗、控制体重等方式来调理。建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。