左手无力应根据具体病因选择合适的恢复方式，可能是生理因素导致的，休息后症状就会逐渐减轻。也可能是由外伤、多发性肌炎等病理因素造成的，应通过热敷、使用药物的方式改善。具体分析如下：

一、生理因素

若近期存在过度劳累、压力大、精神紧张等情况，可能会导致身体出现乏力表现，会引发左手无力情况。休息后症状就会逐渐减轻。

二、病理因素

1、外伤

若左手近期受过外伤，会导致局部肌肉软组织受损，就会出现无力使不上劲的现象。患者应适当对局部热敷，可减轻不适症状。

2、多发性肌炎

属于一种比较常见的自身免疫性疾病，会使细胞免疫和体液免疫的异常，导致左手肌肉酸痛以及无力。患者应遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、注射用环磷酰胺等药物治疗。

除上述因素外，也可能是由颈椎病、脑梗塞、缺血性脑卒中等因素导致的。当手部出现无力症状时，应尽早前往医院就诊，并合适自身的治疗方式，以免耽误病情。