磁石枕头也叫磁疗枕，是一种市场上热销的保健枕，据说人们使用这种枕头能镇静安神，而且能预防颈椎病，不过磁石枕头在使用时也存在一些禁忌，不能盲目使用，不然也会对身体造成不良影响。

磁石枕头的功效与作用

1、提高睡眠质量

在日常生活中，人们经常使用磁石枕头能提高睡眠质量，因为磁石枕头中放入了天然的磁石，它能释放出一些天然磁性，而这些磁性在被人体吸收后，能放松人体紧张的神经并能调节情绪镇静安神，它能让人类快速进入睡眠状态，并能让睡眠质量明显提高。

2、预防颈椎病

现在生活中很多人都长期面对电脑工作，有些人还喜欢长时间玩手机，这时就会伤害自己的颈椎，容易造成颈椎疼痛，严重时还会诱发头晕和恶心呕吐等不良反应，而在日常生活中坚持使用磁石枕头，就能促进血液循环，能保护人类的颈椎，可预防颈椎病出现，而那些已经出现颈椎病的人，在坚持使用此时枕头后还能让颈椎疼痛和头晕以及恶心的症状很快好转。

3、抗菌除螨

人们使用普通枕头时间长了以后就会滋生大量细菌，而且会有螨虫出现，如果不及时清理满充就会危害人类皮肤健康，而现在市场上热销的此时枕头不单包含大量磁石，还有远红外线和负离子以及纳米等多种现代工艺，它能消除枕头中的细菌并能阻止螨虫出现，能在进行磁疗的同时最大限度维持人类身体健康。

磁石枕头的禁忌

磁石枕头是一种理疗保健枕，它没有什么毒副作用，适合大多数人群使用，只是在使用时禁止把磁石枕头与其他金属物质近距离摆放，不然会让枕头中的磁石发生氧化，会影响它的保健功效。

大家在了解了磁石枕头的功效与作用，知道它没有什么禁忌以后，是不是对这种理疗展也特别心动呢？心动不如行动，如果需要就为自己购买一个磁石枕头吧。