补水和保湿是人们经常会听到的两个词，注重皮肤护理的人经常会给皮肤补水，也注重皮肤的保湿，那么补水和保湿有什么区别呢？平时又应该怎么保持，怎么补水呢？想了解相关知识可以随我一起去看看。

补水和保湿的区别

1、补水和保湿是有一定区别的，补水就是为人类皮肤的细胞补充所需要的水分，它不但能滋润皮肤的表层，还能深入到皮肤的深处，能与皮肤细胞紧密结合，而保湿则是保护皮肤，防止皮肤中水分流失，让皮肤保持水嫩状态。

2、平时保湿的时候多用爽肤水和精华以及面膜，而且还要涂抹适量的保湿面霜，只有这样才能防止皮肤中水分流失而为皮肤补水的方式有很多，既可以通过爽肤水补水也能直接用黄瓜外敷皮肤。

3、补水和保湿有一定的区别，但不同的皮肤补水和保湿方式也不相同，那些干性皮肤在保湿以前必须先大量补水，只有这样才能让皮肤吸收充足水分，能让皮肤保持湿软，在补水以后再对皮肤进行保湿和有效锁住水分，能对皮肤起到一定滋润修护作用。

4、油性皮肤最需要补水保湿时一定要选择那些不含油脂质地比较轻薄的护肤品来为皮肤补水，不然会加重皮肤负担，也不会出现好的补水效果，而且不利于角质层中水分的保存，再保湿也起不到好的保湿效果。

让大家了解补水和保湿有什么不同，以后再保护皮肤时，一定要按正确方式先为皮肤补水，然后再进行保湿，只有这样才能让皮肤保持水嫩细滑的健康状态。