首先要明确一下，宝宝是不是因为经常哭闹，而造成的嗓子沙哑。在这种情况下，一般可以自愈。但是，自愈需要一个过程。在这个过程中，家长必须要好好护理宝宝的身体，才能缩短自愈的时间。

　　同时如果宝宝因为感冒，所引起的喉咙不适，一般在炎症消失后，声音嘶哑的症状，就会好转或者痊愈。

　　所以家长不用过度的担心，在宝宝嗓子出现沙哑之后，尽量不要让宝宝大声说话，同时尽量让宝宝少哭闹。保证充足的睡眠。