在睡觉的时候身体有抖动，而且比较频繁，首先考虑是不是由于工作压力比较大，在睡觉的时候不是特别的安稳，因此出现了精神紧张性的抖动。如果是这种情况，不是太大的问题，平时只要注意好自己的减压就可以了。

　　另外还有可能是由于器质性的病变，它也会导致肢体的抖动，比如说缺钙。另外有一些脑部的疾病，比如癫痫等也会出现类似的情况。因此如果这种症状过于频繁，并且没有任何好转，建议去医院进行检查。